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不陌生~不陌生~這道海鮮食材 - 白毛,已經不是第一次料理嚕,在之前有關來自澎湖船釣野生白毛.紅燒白毛魚.紅燒魚文章裡有介紹『白毛』的史故,所以這個名字相信大家比較熟悉一點,其實冬天當令的白毛,肉質細緻清甜,最酥香的吃法就是用乾煎的囉!所以不僅要教婆婆媽媽們怎麼煎白毛最好吃,而且還有撇步詹姆士去魚腥法要讓白毛煎起來沒有魚腥味,而且香氣滿滿,每口都香噴噴,魚汁飽滿~的乾煎白毛魚,這魚煎到金黃酥脆的亂七八糟超厲害,皮油的香和魚肉的鮮、甜、嫩都是我吃過最好吃的做法「蔥蒜香煎白毛魚」,真的亂八九糟的給它好吃🤤

 

食材

澎湖海味野生船釣白毛魚 1隻
蒜切末 3顆
 蔥切末 5根
紅蘿蔔切絲 適量 (亦可省略)

 

調味料

全蛋液 適量(煎魚前在表皮上一層蛋液,以防止魚皮沾鍋)
米酒適量 醃魚用的
胡椒塩適量 口感上的提味

 

料理步驟 

1. 魚洗淨,把肚子裡面的深紅血塊清洗掉(腥味來源,此步驟不能省略)

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2. 魚表面灑一些少許鹽巴(灑鹽逼出水分,靜置5分鐘,將魚擦乾後,腥味跑光光)

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3. 魚的表皮會有些黏液,用滾水去腥去黏液,肉質更鮮甜:首先魚頭先抓著,入滾水後,川燙3秒,趕快撈起

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4. 放入冰水降溫,可去腥,保持魚肉的潤度

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5. 擦掉多餘水份然後在魚身劃斜刀

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6. 並抹上少許鹽巴及米酒 ,靜置10分鐘,然後用廚房紙巾擦乾

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7.  熱鍋後將魚輕輕擺入鍋裡, 持中火煎約4~5分鐘,從旁邊輕輕推推魚,如果可以輕易移動,表示可以翻面 (不過有時候如果遇到魚肉有部分還ㄅㄚ在鍋子上無法移動時,只要輕移鍋子一下,讓油移到被ㄅㄚ的那部分下面,再多熱一下,熱夠了自然就不黏鍋 )

8. 然後再翻面需煎個2分鐘表皮呈金黃面即可盛出備用

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9. 同鍋,過油炸蒜末、蔥末及蘿蔔絲,當蒜末炸到開始轉金黃時,就撈起瀝油,完成

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10. 再將過油的蔥蒜末蘿蔔絲淋在魚表面上

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啊哈~這條白毛魚煎的好脆皮,配上蔥蒜末,調味簡單層次口感卻不單調,搭著吃好吃極了。新鮮好吃的白毛魚乾煎之後,再加上滿滿的蒜末及蔥花,完全是我們愛吃蔥薑蒜的人之愛啊~鮮嫩的魚肉和酥炸的魚皮,和這些辛香料混搭著吃,口口飽滿魚肉加上蒜香蔥味的層次感,要我自己吃上一整尾都沒問題 (⌒▽⌒)

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煎魚小技巧:

1. 煎魚的油溫很重要,如果溫度不夠就放魚下去,魚皮馬上會黏在鍋底(建議可先放一部分魚尾,試試看油泡及聲音,如果油泡快速,且有像炸的聲音,溫度就夠了,可以放心把魚放下去)

2. 魚放下去後,在煎好前,千萬不要再移動,不然魚皮也會黏住

3. 魚中火煎約4 - 5分鐘後,將鍋子從旁邊輕晃推推魚,如果魚可以輕易移動,表示可以翻面

 

詹姆士終極去魚腥味小撇步:

第一波去腥法:靠近魚骨處用刀劃開,清乾淨血水及用廚房紙巾將內測黑色部分擦乾淨,魚鰓的部位血紅肉也要擦掉擦乾淨

用刀尖將魚鱗刮乾淨

第二波去腥法:魚表面灑一些少許鹽巴(灑鹽逼出水分,逕至五分鐘,將魚擦乾後,腥味跑光光)

第三波去腥法:魚的表皮會有些黏液,用滾水去腥去黏液,肉質更鮮甜:首先魚頭先抓著,入滾水後,川燙3秒,趕快撈起,放入冰水降溫,可去腥,保持魚肉的潤度

 

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